Olá meus queridos e queridas!!! Com este estilo de vida, de vez em quando postarei algumas receitinhas que venho aprendendo ao longo desta caminhada. Esero que me acompanhem por aqui. São receitas fáceis de fazer, pois dieta não tem de ser difícil, né? Então vamos lá!! Aqui está a primeira receita que aprendi…. Caldo de… Continuar lendo Low carb – #Receitas (Caldo de ovos)
Olá meus caros amigos e amigas!!! Vamos a mais uma semana de low carb e por incrível que pareça já estamos na quarta semana deste novo mundo!!! Essa semana, tive algumas saudades…. hahahaha e algumas não resistir, jaquei e ponto!!!! Quem nunca? Comi alguns pedaços de batata cozida, biscoitinho de queijo e arroz. Mas… Continuar lendo Low carb – Semana #4
Olá meus queridos!! Cá estamos novamente para falar de mais uma semana low carb!!! Confesso que estou me divertindo até, para quem torcia o nariz para primeira refeição que comeu nesta linha… Pois bem para quem não achava que iria sobreviver à primeira semana de low carb, estamos falando aqui da terceira, na verdade já… Continuar lendo Low Carb – Semana #3
Olá meus caros, Já entramos na segunda semana em que comecei a dieta low carb. Como muitos sabem, essa dieta consiste no baixo consumo de carboidrato e a adição de mais proteínas, gorduras e claro, legumes, verduras e frutas. Segundo estudos e blogs especializados no assunto, a gordura e a proteína dão mais saciedade, causando… Continuar lendo Low Carb – Semana #2
Olá galera mais que linda!!!! Estamos de volta e agora com mais novidade!!! hahahah Essa semana por iniciativa própria e com um empurrão do meu ortopedista, começo uma rotina mais saudável. Vou lhe dizer, relutei tanto, mas chegou a hora!!!Há tempos sinto uma dor constante na coluna, então fui pela primeira vez a um ortopedista…. Isso… Continuar lendo Low carb – Semana #1
Face & Melanina 