Olá meus queridos e queridas!!!
Com este estilo de vida, de vez em quando postarei algumas receitinhas que venho aprendendo ao longo desta caminhada. Esero que me acompanhem por aqui. São receitas fáceis de fazer, pois dieta não tem de ser difícil, né?
Então vamos lá!!
Aqui está a primeira receita que aprendi….
Caldo de ovos
1- tomate
1/2 – cebola
1/2 pimentão
2 dentes de alho
sal à gosto
3 ovos
Caldos de legumes (eu tinha um caldo de peixe) ou água.
Pimenta à gosto (usei a pimenta calebresa)
- modo de fazer
Refogar o alho e a cebola , logo após adicionar o tomate pimentão e adicionar a pimenta. Depois de refogado os temperos, adicionar o caldo ou água e acertar o sal. Depois de deixar ferver por alguns minutos, acrescente os ovos mexendo. tampe a panela e deixe no fogo por mais 5 minutos e está pronto!!!!! heheheheheheh
Beijos pessoas!!!!
Face & Melanina 